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Sol e pé na areia podem ser sinônimos de praia e descanso para algumas pessoas.
Mas, para quem é adepto ao🏵 esporte do momento, essa combinação já tem outro significado.
Praticado na areia e fazendo muita gente se exercitar, o beach tennis🏵 é o equilíbrio perfeito entre atividade física e lazer.
É normal que o tênis de praia seja logo associado ao tênis🏵 tradicional, mas, a verdade é que ele mescla também características do vôlei de praia, badminton e frescobol.
Além disso, diferentemente do🏵 que seu nome indica, ele se popularizou não apenas em cidades litorâneas, podendo ser jogado em qualquer região.
Para entender melhor🏵 sobre esse esporte, que vem conquistando o interesse dos brasileiros, continue a leitura deste post e descubra tudo sobre o🏵 assunto!
O que é beach tennis
O beach tennis é um esporte praticado em uma quadra de areia com raquete, bola e🏵 rede, que pode ser disputado individualmente ou entre duas duplas.
O objetivo é passar a bolinha para o outro lado por🏵 cima da rede com apenas um toque, sem deixar que ela caia do seu lado da quadra.
É uma prática relativamente🏵 nova, criada na Itália em 1987, na província de Ravenna.
Nove anos depois, o esporte começou a se profissionalizar e suas🏵 regras foram padronizadas pela Federação Internacional de Tênis (ITF).
Desde então, o número de atletas profissionais só cresce e vários campeonatos🏵 vêm sendo disputados ao redor do mundo.
Considerado uma mistura de diferentes estilos, a modalidade chegou ao Brasil em 2008, no🏵 Rio de Janeiro, e virou febre nas praias cariocas.
Apesar de ter sido introduzido primeiramente em cidades litorâneas, o beach tennis🏵 pode ser praticado em qualquer cidade, desde que haja uma quadra de areia nivelada própria para isso.
Diferenças entre beach tennis🏵 e tênis tradicional
Para começar, uma das principais diferenças entre os dois esportes está no ambiente do jogo.
O tênis pode ser🏵 disputado no piso liso, saibro ou grama sintética.
Já o beach tennis, como o nome já dá a dica, deve ser🏵 praticado na areia.
Vale ressaltar que não é qualquer areia, ela é fina, não fica quente e a quadra costuma ter🏵 um sistema de drenagem para não ficar encharcada em caso de chuva.
Até mesmo pela diferença de piso, no beach tennis,🏵 se a bola encostar no solo do seu lado da quadra, o adversário pontua.
Já no tênis, é permitido deixar a🏵 bola quicar uma vez no chão, antes de jogá-la para o outro lado da rede.
Outras diferenças estão relacionadas aos instrumentos🏵 dos dois esportes.
As raquetes e bolinhas são diferentes para cada um deles.
Além disso, diferentemente da rede do tênis, que fica🏵 rente ao chão, a do beach tennis deve ter altura mínima de 1,70 m.
Como jogar beach tennis
Para muitos, o beach🏵 tennis pode ser um jogo simples, isso porque, suas regras principais realmente são.
Mas, pensando além disso, quem deseja encarar o🏵 esporte mais do que como uma mera diversão e até participar de campeonatos, mesmo que de iniciantes, é importante se🏵 atentar para as técnicas e postura correta.
Existe um jeito certo de segurar a raquete, esperar o saque, bater na bolinha,🏵 correr pela quadra e sacar.
Por isso, é importante contar com um bom professor, que acompanhe os alunos nesse processo de🏵 aprendizagem.
Como foi mencionado, o ITF rege o esporte a nível internacional e padronizou suas regras.
Confira a seguir!Objetivo
A jogada começa sempre🏵 com o saque e o ponto termina quando a bola encosta no chão.
O objetivo do jogador é passar a bola🏵 para o outro lado da rede, de preferência, aplicando certo nível de dificuldade na resposta do adversário.
Para conquistar o ponto,🏵 vale fazer o oponente correr para conseguir alcançar a bolinha ou bater a raquete com mais força, por exemplo.
Pontuação
A maneira🏵 de contar pontos no beach tennis é bem parecida com a do tênis tradicional.
O jogo é decidido com a contagem🏵 de games e sets.
Cada game é configurado por quatro pontos, que são contados da seguinte forma:
primeiro ponto: no placar vai🏵 de 0 para 15 ;
segundo ponto: no placar vai de 15 para 30 ;
terceiro ponto: no placar vai de 30🏵 para 40 ;
quarto ponto: vence um game .
O vencedor do set é o primeiro jogador, ou dupla, que vencer seis🏵 games, com dois games de diferença sobre o oponente.
Ganha o jogo quem vencer dois de três sets disputados.
Lembrando que, no🏵 set de desempate, o chamado tie-break, vence quem fizer sete pontos primeiro, com dois pontos de diferença.
Saque
O saque pode ser🏵 feito com o movimento esticando o braço por cima da cabeça ou com o braço baixo.
Nos jogos oficiais, quando são🏵 da categoria de gênero misto, os homens devem sempre sacar por baixo.
Em uma disputa entre duplas, a cada game uma🏵 pessoa da dupla é responsável pelo saque.
Diferentemente do tênis, no beach tennis o jogador não tem um lado certo para🏵 jogar a bola durante seu saque, não pode correr para sacar e pode sacar de qualquer lugar, contanto que seja🏵 atrás da linha do fundo.
Como escolher uma raquete de beach tennis
Como vimos, as raquetes de tênis tradicional e de beach🏵 tennis são bem diferentes.
A raquete do tênis de praia não é completamente vazada.
Ela é feita com fibra de vidro, grafite,🏵 carbono e uma fibra sintética leve e resistente.
Tudo isso, pensado especialmente para esse esporte, com o objetivo de proporcionar maior🏵 leveza e controle para o jogador.
Além disso, a raquete de beach tennis tem alguns furos na estrategia roleta 2024 área maior, que🏵 bate na bolinha, diminuindo a resistência do ar durante a jogada.
Assim, quanto mais furos, mais leve e veloz é a🏵 raquete.
A raquete com mais furos é ideal para jogadores com experiência, enquanto a com menos furos, é melhor para iniciantes🏵 e amadores, pois é mais fácil controlá-la.
Ao começar a praticar o beach tennis, é normal identificar estilos de jogo diferentes:🏵 mais veloz, mais controlado ou mais firme.
Essas características auxiliam na escolha da estrategia roleta 2024 raquete ideal.
Esse produto pode variar de R$🏵 700 a R$ 3 mil, sendo que a maioria das pessoas compram raquetes que custam em torno de R$ 1,5🏵 mil.
Mas, não é preciso se preocupar com isso logo de cara.
É normal que, ao dar aulas ou alugar quadras, o🏵 próprio responsável pelo espaço empreste o instrumento.
À medida que o aluno fica mais à vontade com o jogo, aí sim🏵 ele mesmo pode se interessar em ter estrategia roleta 2024 própria raquete, alinhada com o seu estilo.
Quais são os benefícios do beach🏵 tennis
O beach tennis beneficia a saúde mental e física.
Como qualquer esporte, ele melhora o condicionamento físico dos seus praticantes, a🏵 resistência, concentração, ajuda na perda de peso e diminui o estresse.
Para quem acha que o jogo é só moleza, experimente🏵 correr na areia para buscar bolinhas.
O esforço é bem maior, em comparação a fazer atividades em um piso liso.
Em contrapartida,🏵 há quem diga que praticar um esporte ao ar livre, com os pés descalços, em contato com a areia, é🏵 bastante relaxante.
Outro ponto interessante, é que esse clima praiano costuma ir além das partidas.
Muitas arenas que abrigam as quadras de🏵 areia oferecem também um espaço de interação, com mesas e serviço de bar.
É muito comum as pessoas alugarem as quadras🏵 para praticar nos dias de folga e fazer disso um programa de fim de semana.
Para quem deseja se desafiar, o🏵 beach tennis é um esporte com diversas opções de campeonatos, para diferentes níveis de experiência.
Então, mesmo sendo um iniciante, já🏵 vale se jogar e entrar na disputa!
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Viu só como o beach tennis pode ser uma🏵 ótima oportunidade para quem quer se exercitar e se divertir ao mesmo tempo?
Esse é um esporte novo, que proporciona vários🏵 benefícios, para qualquer pessoa que queira se movimentar.
Existem diversas opções como essa, que você pode explorar na plataforma da Sympla.
Não🏵 importa se o objetivo é o cuidado com a mente, o corpo, o bem-estar, sair de casa ou se exercitar🏵 em casa, tem tudo na Sympla: descubra os eventos esportivos perto de você!
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